Slané tvarohové sušenky
Tvarohové sušenky můžete s klidem zařadit do svého jídelníčku. Jejich příprava je rychlá a snadná, chuť doladíte podle své libosti zdobením. Continue reading “Slané tvarohové sušenky” »
Pomazánka z červené řepy s jablky
Lehká a jemně pálivá pomazánka růžové barvy se hodí na zpestření každé oslavy. Kombinace červené řepy s jablky a křenem příjemně překvapí! Continue reading “Pomazánka z červené řepy s jablky”…
Jak správně sedět v kanceláři
Pokud patříte mezi ty, kteří mají své vyhřáté místečko v kanceláři, dobře víte, o čem bude řeč. Sezení osmi až deseti hodin denně vašemu tělu nijak neprospívá a projevy dlouhodobého sezení…
Bramborový salát s cibulí
Vynikající bramborový salát, který se obejde bez majolky a díky jeho cibulové chuti mu neodolá ani zapřisáhlý odpůrce zdravého stravování! Je vhodný jak k řízečkům, ke kaprovi nebo jen tak za…
Salátová zálivka
Rychlý recept na zálivku, bez které se neobejde žádný salát. Sladko-kyselý nálev je vhodný i pro nakládání utopenců. Continue reading “Salátová zálivka” »
Jak se vyhnout předvánočnímu stresu
Vánoce, svátky pohody a míru, už nám cinkají za dveřmi. Rozšiřují se vám zorničky jen při pomyšlení na ten shon? Vyhněte se předvánočnímu stresu. Dejte si relax a vychutnejte si…
Lečo jedna báseň
Klasický zeleninový pokrm je vhodný jako teplá večeře do chladných zimních večerů. Příprava je jednoduchá a rychlá, na skvělou večeři vám stačí jen pár korun. Zelenina, olivový olej, vajíčko a…
Palačinky, po kterých se oblíznete
Máte rádi palačinky, ale ty klasické jsou pro vás moc sladké a tučné? Receptík s celozrnnou variantou vás určitě potěší a zahřeje na bříšku. Jako náplň jsme zvolili tvaroh s domácí…
I hříšná káva může být zdravá!
Máte správně poskládaný jídelníček, chodíte pravidelně cvičit a vyhýbáte se všem zapovězeným hříchům. Podařilo se vám zcela vytěsnit i kávu nebo obcházíte kavárny obloukem a jen stěží odoláváte omamnému pokušení?…
Klára radí
NOVINKA! Rozhodli jsme se dát prostor mladé a kreativní redaktorce Kláře, aby za vás vyzkoušela možné i nemožné! Co můžete od Kláry čekat? Sami ještě nevíme. Necháme nápady na ní,…