Vláknina

Vláknina je důležitou součástí naší stravy, pokud netrpíme střevními problémy a nemocemi, pak také nepostradatelnou pro správné zažívání a pravidelné vyprazdňování. Pro svou schopnost zasytit jsou potraviny s vysokým podílem vlákniny…
Číst dál...
Zdraví-dieta. Zdraví, štěstí a krása nadosah. © 2015